Czym jest i jak rozpoznać płaskostopie u dziecka?
Prawidłowy rozwój stóp to jeden z fundamentów zdrowej postawy dziecka. W naszym sklepie często spotykamy się z pytaniami rodziców, którzy martwią się o sposób chodzenia swojego malucha. Jednym z najczęściej poruszanych tematów jest płaskostopie. Jak je rozpoznać i kiedy warto działać?
Płaskostopie to spłaszczenie naturalnego łuku stopy, który powinien znajdować się po jej wewnętrznej stronie. Płaskostopie, choć często spotykane, nie powinno być lekceważone. U małych dzieci (do ok. 4. roku życia) jest to zjawisko fizjologiczne – łuk stopy nie jest jeszcze wykształcony, a jego miejsce zajmuje poduszeczka tłuszczowa. Jeśli jednak z wiekiem stopa nie zaczyna się prawidłowo wysklepiać, może to oznaczać płaskostopie utrwalone, które wymaga uwagi. Wczesna obserwacja, szybka reakcja i odpowiednie wsparcie mogą zapobiec wielu przyszłym problemom – takim jak bóle stawów, nieprawidłowa postawa, a nawet trudności z poruszaniem się.
Jakie objawy mogą świadczyć o płaskostopiu?
Choć ostateczną diagnozę powinien postawić ortopeda lub fizjoterapeuta, rodzice mogą zaobserwować pewne symptomy, które warto potraktować jako sygnał ostrzegawczy:
Nietypowy sposób chodzenia
* Dziecko stawia stopy do środka („gołębi chód”), bądź chodzi niepewnie, potyka się, lub szybko traci równowagę.
Szybkie męczenie się i unikanie ruchu
* Maluch niechętnie chodzi na spacery, często prosi o noszenie.
Ślady zużycia obuwia
* Buty ścierają się nierównomiernie – najczęściej od wewnętrznej strony.
* Obuwie „kładzie się” do środka, co może być znakiem źle ustawionej stopy.
Skargi na ból
*Dziecko może mówić o bólu stóp, pięt, kolan czy łydek – szczególnie po wysiłku fizycznym, mimo braku urazu.
Test mokrego śladu
Jednym z prostych sposobów na wykrycie objawów mogących świadczyć o płaskostopiu u dziecka jest test mokrego śladu. Jest on bardzo krotki: wystarczy poprosić dziecko, by stanęło mokrą stopą na kartce papieru. Jeśli widzisz całą odbitą powierzchnię stopy, bez charakterystycznego „wcięcia” po wewnętrznej stronie – to może być sygnał płaskostopia.
Kiedy warto skonsultować się ze specjalistą?
Jeśli Twoje dziecko ukończyło 4 lata i zaobserwujesz powyższe objawy, najlepiej skonsultować się z ortopedą dziecięcym lub fizjoterapeutą. Wczesne wykrycie nieprawidłowości pozwala wdrożyć działania zapobiegawcze i uniknąć problemów w przyszłości.
Czy płaskostopie można korygować?
Zdecydowanie tak! Kluczem do sukcesu jest:
- Regularna aktywność fizyczna.
- Ćwiczenia wzmacniające mięśnie stóp i nóg – np. chwytanie palcami stopy drobnych przedmiotów.
- Noszenie odpowiedniego obuwia profilaktycznego, które wspiera rozwój łuku stopy.
Podsumowanie
Płaskostopie u dzieci to problem, którego nie warto bagatelizować – ale też nie trzeba się go obawiać. Świadoma obserwacja i odpowiednie działania (w tym dobór właściwego obuwia) potrafią zdziałać cuda. W naszej ofercie znajdziesz buty profilaktyczne dla dzieci, które:
*Posiadają usztywniony zapiętek i elastyczną podeszwę,
*Wyposażone są w podeszwy z obcasem Thomasa
* Zapewniają właściwe ułożenie stopy i wspomagają jej rozwój.
Jeśli nie jesteś pewien, jakie buty będą najlepsze dla Twojego dziecka – skontaktuj się z nami. Z przyjemnością doradzimy!
